Résumé :
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et cœur paisible.
Éditeur :
les Arènes  
Date :
DL 2019  
Sujet :
Méditation  
Adolescents - Psychologie  
Parents et enfants - Psychologie  
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Médiathèque de l'Ancre Disponible Jeune Carnon Documentaires - 613.7 REL -