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Le qi gong

Livre

Gouédard, Philippe 1957 - ...

Résumé :
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.
Éditeur :
Eyrolles  
Date :
2014  
Collection :
Eyrolles pratique  
Sujet :
Qi gong  
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