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Apaiser la douleur avec la méditation
Livre
Des études sur la douleur ont démontré que plus les sensations pénibles étaient intenses, plus les stratégies d'attention s'avéraient bénéfiques. Autrement dit, il vaut mieux se mettre à l'écoute de la douleur, par le biais de l'attention que permet la méditation.
Message d'information
| Site | Situation | Public visé | Localisation | Sous localisation | Cote | Date de retour |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Médiathèque Gaston Baissette | Disponible | Adulte | Mauguio 2°étage ados-adultes | Vivre le quotidien | 158.1 KAB | - |