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L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Livre

André, Christophe 1956 - ...

Lelord, François 1953 - ... (Auteur)

Résumé :
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
Éditeur :
Odile Jacob  
Date :
DL 2019  
Sujet :
Estime de soi  
Confiance en soi  
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