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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Livre

André, Christophe 1956 - ...

Résumé :
Cet ouvrage superbement illustré par des tableaux de Rembrandt, Monet ou Warhol est plus qu’un livre de peinture. Les œuvres présentées par l’auteur, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, sont des supports pour s'initier à la méditation. Faire comprendre ce que peut être la pleine conscience de soi, des autres et du monde qui nous entoure, savoir lâcher prise, atteindre la paix intérieure, autant d’objectifs à portée de tous.
Éditeur :
l'Iconoclaste  
Date :
DL 2011  
Sujet :
Pleine conscience  
Méditation  
Sérénité - Relaxation  
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