Vous débutez et vous avez besoin de tous les bons conseils... Vous pratiquez mais vous ne progressez plus... Vous aimeriez vous lancer dans de belles cyclosportives mais vous n'osez pas...
Vous êtes effrayé par la barre des 100 km ou à l'idée d'enchaîner les cols en montagne...
Ce guide est fait pour vous.